Seit 1985 werden jedes Jahr eine oder mehrere europäische Städte als Kulturhauptstadt ausgewählt. Für 2010 sind drei Städte nominiert: Pécs (Ungarn), Istanbul (Türkei) und Essen (Deutschland). Das bedeutet also, dass Künstler, Events, Ausstellungen, Veranstaltungen, Konzerte und das Beste vom Besten auf dem Programm stehen. Pécs bietet Ihnen beispielsweise über 2.000 verschiedene Veranstaltungen unter dem Motto “Stadt ohne Grenzen”.

Diese bezaubernde ungarische Stadt ist „wie Europa, voller Kultur, aufregend und in ständiger Veränderung“, wie der stolze Bürgermeister Zsolt Páva berichtete. Somit verwandelt sich Pécs Schritt für Schritt, um alle Besucher das wertvolle historische und kulturelle Erbe von der besten Seite zu präsentieren und ihnen die kreativsten Talente des Landes näher zu bringen.

Sich über den Titel als Kulturhauptstadt zu erfreuen, verleiht der Stadt einen ganz besonderen Charme, die alle Touristen und auch Einheimischen mit den unzähligen kulturellen Schätzen verzaubert. Als Lille (Frankreich) im Jahre 2004 die Kulturhauptstadt Europas war, wurde z.B. auf dem Grand Place ein atemberaubender künstlicher Zauberwald errichtet mit Lichtspielen und geheimnisvoller Musik. Hierbei handelte es sich zweifellos um eine der bezauberndsten und überraschendsten Ideen, die der Stadt ein ganz besonderes Feeling verlieh. Ohne Zweifel lässt sich auch Pécs so einiges einfallen…

Dieses Jahr wird den wichtigsten Künstlern besondere Ehre gebührt, wie z.B. Marcel Breuer der deutschen Bauhaus Schule oder auch Viktor Vasarely, dem Gründungsvater der Pop-Art. Auch den ethnischen Minoritäten in Pécs, (Zigeuner, Kroaten, Polen, Deutsche, Serben, Griechen, Bulgaren, Russiner, Ukrainer) die Teil der 157.000 Einwohner bilden, wird ausreichende Aufmerksamkeit geschenkt.

Genau diese Diversität zeigt uns die europäischste Seite der Stadt. Weitere Highlights sind beispielsweise das türkische Festival, Theater, Tanz, Strassenkünstlerfest und noch vieles mehr. Tausende Künstler strömen in die Stadt und verwandeln Pécs in ein beispielloses Forum der künstlerischen und kulturellen Begegnung voller Spaß, Abwechslung und Unterhaltung.

Mehr als eine Million Besucher, von denen 30% ausländische Touristen sein werden, werden dieses Jahr erwartet. Da dürfen Sie natürlich nicht fehlen! Buchen Sie sich Ihre Flüge in die ungarische Hauptstadt und mieten Sie sich die komfortablen und kostengünstigen Appartments in Budapest

Die vielen Studien überraschen uns immer wieder….Was aber noch überraschender ist, ist, dass gewisse komische Studien überhaupt durchgeführt werden. Wer z.B. kommt auf die bescheuerte Idee darüber zu forschen, ob Frauen nach Zwiebeln und Männer nach Käse riechen? Es gibt anscheinend keine wichtigeren Studien, die die Menschheit braucht….

Der Schweiss erweckte ein grosses Interesse bei einigen Wissenschaftlern aus der Schweiz. Für die Studie mussten sich insgesamt 24 Männer und 25 Frauen in eine Sauna setzen. Beim Verlassen der Sauna wurden Ihnen Schweissproben aus den Achselhöhlen entnommen, wobei man zum folgenden Ergebenis kam: Frauen riechen nach Zwiebeln und Trauben und Männer nach Käse.

Was war der Grund für diese Studie? Was die wissenschaftlichen Experten interessierte, war herauszufinden, wie der exakte Körpergeruch beider Geschlechter ist, um effiziente Deodorants herzustellen. Und natürlich stimmt es, dass man so oft das Deo wechselt, bis man das beste gefunden hat, welches alle unangehmen Gerüche beseitigt, weisse Flecken verhindert, gut riecht und 24 Stunden anhält…

Aber es gibt leider ein Problem: vielleicht ist die Studie nicht ausserhalb der Schweiz repräsentativ. Die Wissenschaftler erklären es damit, dass die Ernährung und die unterschiedlichen Gene bei den Schweizern eine grosse Rolle spielen und somit die Untersuchung in anderen Ländern zu völlig anderen Ergebnissen führen kann. Die Schweiz ist zwar eines der neutralsten Ländern, aber nicht in Sachen Geruchssinn!

Natürlich ist diese Studie vor allem bei all denjenigen unter Ihnen interessant, die sich selber mal gerne als Testperson zur Verfügung stellen und sich somit über leicht verdientes Taschengeld freuen. Und natürlich verfolgen all diese Studien ein ganz bestimmtes Ziel: Geld. Es handelt sich demnach nicht ausschliesslich nur um Deodorants…

Warum gehen Sie nicht selber in die Sauna und analysieren Ihren eigenen Körpergeruch? Die bezaubernde ungarische Hauptstadt ist vor allem bekannt für atemberaubende Thermal- und Heilbäder. Lassen Sie sich einmal so richtig verwöhnen und mieten Sie sich die komfortablen und kostengünstigen Appartments in Budapest.

Der Winter geht so langsam vorüber und die ersten Blätter an den Bäumen sind schon zu sehen. Es wird also an der Zeit sich über die Sommerfestivals 2010 Gedanken zu machen. Während viele von uns schon wie wild am planen sind, Karten online bestellen und die verschiedenen Line-Ups checken, denken wir doch immer noch mit Aufregung und einem Lächeln an die vergangen Festivals 2009. Eines der größten und zweifellos wichtigsten Festivals in Europa ist das Sziget Festival, welches jedes Jahr im August in Budapest zelebriert wird.

Über das Sziget Festival
Sziget ist das ungarische Wort für Insel, weshalb es auch nicht verwunderlich ist, dass das Festival auf der Obudai – Hajógyári Insel, inmitten der Donau und im unmittelbaren Stadtzentrum, stattfindet.

Während ganzer sechs rockiger Tage und Nächte (mit einem extra Tag am Anfang des Festivals für alle die schon einen Tag vor Festivalbeginn anreisen und es sich auf dem Campingplatz gemütlich machen) verwandelt sich die Insel in das Musikparadies schlechthin und bietet euch zahlreiche Bühnen und die verschiedensten Musikrichtungen, angefangen beim Mainstream, über Techno, World Music bis hin zu Hip-Hop und Rock. Auf dem Festivalgelände werdet ihr verwöhnt mit einer ganzen Serie an Verkaufsständen, Chill-Out-Areas und erfrischenden Extraservice. Kein Wunder, dass die ganzen Hippies auch ihre Kinder mitnehmen, denn das Gelände ist voller Wälder, Spielplätzen und Aktivitäten für Klein und Groß.

Das Sziget Festival begann normalerweise am Tag 1 und war am Tag 6 vorbei. Jedoch wurde die Dauer aufgrund von den spießigen Beschwerden der Nachbarn von wegen Ruhestörung auf 5 Tage gekürzt. Beeinflusst das etwa die Stimmung der Fans? So ein Quatsch! Jetzt endet das Festival am Tag 5 und beginnt am Tag 0. Ganz schön frech, was?

Vergangene Performances auf dem Sziget Festival
Das Sziget ist berühmt für die großartigsten Line-Ups in der Festivallandschaft. 2008 rockten beispielsweise Iron Maiden, R.E.M. Babyshambles, Sex Pistols, Jamiroquai, Anti-Flag, Flogging Molly, Alanis Morissette, The Killers, The Kooks, Kaiser Chiefs, The Cribs und Pendulum die Bühnen. In den neunziger Jahren heizten unzählige Bands und Musiklegenden wie Iggy Pop, David Bowie, Sonic Youth, Oasis, Suzanne Vega, Lou Reed und Foo Fighters das Publikum so richtig ein. Nach dem Millenium kamen die Festivalgänger mit The Prodigy (die 2009 wieder zueinander fanden– die Jungs LIEBEN einfach Festivals), Noir Desir, Faithless, Freestylers, Placebo, Muse, The Cure, Massive Attack, Basement Jaxx und und und…zum musikalischen Orgasmus.

Das Sziget 2009: Highlights

The Prodigy waren wieder da, und so auch Placebo. Obwohl die Europäische Festivalsaison 2009 etwas träger war als in den Jahren zuvor, rockte das Sziget wieder was das Zeug hält. Publikumsliebling Lily Allen lieferte eine gute Performance ab, obwohl Gerüchte umhergingen, wonach sie keine Lust mehr auf die Musikindustrie hätte. Zu den weiteren Highlights zählten Fatboy Slim, Snow Patrol, The Ting Tings und noch viele weitere Rockhelden.

Campen oder nicht campen….das ist hier die Frage….

Das Ticket für den Campingplatz ist nur ein bisschen teurer als die normale Festivalkarte. Obwohl das Festival fast niemals schläft, wird die Hauptbühne um 23.00 geschlossen, d.h.also genügend Schlaf im Zelt zu bekommen ist durchaus möglich. Worauf man sich aber einstellen sollte ist Sand und Staub, das ist bei einem heißen Sommer und 800.000 Füssen auch nicht verwunderlich. Auch die Entwicklung eines nicht so angenehmen Geruches nach drei Tagen ist deutlich spürbar. Obwohl auf dem Campingplatz wirklich Partystimmung angesagt ist, bevorzugen viele Festivalgänger Hostels, Hotels oder kostengünstige und komfortable Appartments in Budapest. Denn ab und zu mal eine frische Dusche ist gleich viel attraktiver als ein stinkiges Zelt.

Wir kennen doch alle das Gefühl, wenn die Schmetterlinge im Bauch plötzlich durch den Mähdrescher geraspelt werden, und man von der Wolke Sieben in den freien Fall, jedoch ohne Fallschirm, stürzt. Egal aus welchen Gründen und Motiven auch immer, Trennungen vom geliebten Partner ist einfach das Schlimmste auf der Welt. Liebeskummer, Herz-Schmerz, Ängste, und Co. können einem das Leben wirklich schwer machen. Doch nach einer gewissen „Ich-heule-jeden-Tag“ Zeit, kommt man so langsam wieder zurück zur Realität. Und irgendwann läuft sich das getrennte Paar zufällig über den Weg und der gewisse Funken zwischen Beiden ist noch deutlich spürbar. Na klar, das bei einem solchen Feeling, viele nicht widerstehen können: Sex mit dem Ex – Orgasmus ohne Verpflichtungen.

Dieser kleine Abstecher in die Vergangenheit ist heutzutage absolut nichts Neues mehr. Laut aktuellen Umfragen geben 94% aller befragten Männer an, mit ihrer Exfreundin zu flirten oder mit ihr Sex haben zu wollen. Ganze 22% der Frauen hatten sogar schon Sex mit ihrem Ex und fast alle befragten Personen stimmen der Frage zweifellos zu, von intimen Stunden mit ihrem Ex-Partner zu träumen. Aber woher das Ganze? Nun ja, es ist ja nichts verwunderliches, wenn man sich nach einer Person sehnt, die man in und auswendig kennt. Der Sex mit dem Ex ist in vielen Fällen oft besser, als irgendein One-Night Stand mit einer unbekannten Person. Wir kennen bereits die erogenen Zonen des Ex-Partners, sind ihm vertraut und beide sind im Bett nach so vielen Jahren Beziehung einfach perfekt aufeinander abgestimmt.

Und was ist das Beste daran? Nun ja, wenn alle Fronten geklärt sind und es sich wirklich nur um Sex dreht, dann ist Ihnen einer der besten und vor allem entspanntesten Orgasmen garantiert. Der ganze Alltagsstress, Beziehungsprobleme, Eifersüchteleien, Auseinandersetzungen und all die Dinge, die Ihre Beziehung so schwer gemacht haben, sind endlich vergessen. Was zählt ist pure Leidenschaft und der Körper des Anderen. Das mag vielen vielleicht etwas kalt und makaber klingen, aber seien Sie doch mal ehrlich: Mit jemanden hemmungslosen Sex zu haben, ohne an ein „Danach“ zu denken, kann wirklich befreiend sein!

Das Wichtigste bei dieser kleinen Reise in die Vergangenheit ist allerdings, dass beide Ex-Partner sich darüber einig sind, dass es nur um Sex geht. Sobald Gefühle im Spiel sind und der Eine vielleicht immer noch in den Anderen verliebt ist, dieser aber die Gefühle nicht erwidert, geht die ganze Chose wieder von vorne los. Auch hierbei ist eine gute Kommunikation wieder das A und O. Klartext reden, die nackte Wahrheit auf den Tisch legen und dann kann‘s ab ins Bett gehen….

Aber vielleicht muss es erst gar nicht zu einer Trennung kommen und Sie schaffen es gewisse Krisen mit Ihrem Partner gemeinsam zu überstehen. Ein paar Urlaubstage fern vom ganzen Alltagsstress sind hierbei sehr gelegen. Wie wäre es mit einem fantastischen Aufenthalt in der bezaubernden ungarischen Hauptstadt? Mieten Sie sich die komfortablen und kostengünstigen Appartments in Budapest und bringen Sie mal wieder etwas Schwung in Ihrer Beziehung!

Das wir in einer so modernen und technologisch fortgeschrittenen Gesellschaft leben, haben wir sicherlich den unzähligen wissenschaftlichen Forschungen, Studien, Analysen und Experimenten im Laufe der Menschheit zu verdanken. Die interessanten Ergebnissen waren nicht nur sehr aufschlussreich, sondern sehr oft auch einfach nur total bescheuert. Ja, Sie haben da genau richtig gehört. Lassen wir mal die formale Sprache weg und reden Klartext: die meisten Wissenschaftler haben wirklich einen an der Klatsche! Was, Sie glauben mir nicht? Na dann lesen Sie mal schön weiter…

Beginnen wir mit einem etwas makaberen Experiment (naja, im Grunde genommen sind ja alle ein wenig heikel und nicht so wirklich political correct). Der Doktorand Carney Landis wollte mit seiner Studie im Jahre 1924 eigentlich nur Gesichtsausdrücke genauer untersuchen, jedoch griff er dafür zu doch recht krassen Mitteln. Nach immer stärker werdenden Eindrücken, angefangen bei gemütlicher Jazzmusik, über in unmittelbarer Nähe explodierenden Feuerwerkskörpern, bis hin zu ekeligem Ertasten im Dunkeln, mussten sich die Probanten folgender Situation stellen. Ihnen wurde erst eine niedliche lebendige Maus vor sich hin gelegt, und dann ein scharfes Messer. Anweisung: Schneide der Maus den Kopf ab! Sie haben jetzt bestimmt fast denselben Gesichtsausdruck wie die Testteilnehmer damals:SCHRECK, ECKEL, ERNSTHAFTIGKEIT, VERZWEIFLUNG. In der Tat köpften 15 der 20 Personen die arme Maus, besser gesagt die armen Mäuse. Und somit legte der Wissenschaftler ohne es zu wollen den Grundstein für die interessante Gehorsamkeitsforschung. Na, immer noch Gänsehaut?

Es geht aber noch makaberer, so dass man vor Erschütterung schon wieder gezwungenderweise lächeln muss. Robert E. Cornish, Wissenschaftler an der Berkeley Universität, wollte im Jahre 1932 ein wenig Gott spielen und bereits tote Menschen wieder ins Leben rufen. Somit befestigte er eine Leiche auf einer Art Wippe und bewegte diese auf und ab, damit der Blutfluss des Verstorbenen wieder angeregt wird. Natürlich muss man kein Studium abgeschlossen haben, um heutzutage zu wissen, dass dieses Experiment keine erfolgreichen Ergebnisse mit sich brachte. Aber dafür gab es eine Horrorfilm Verfilmung „Life Returns“. Trashiger geht‘s leider gar nicht mehr.

Wenn wir schon von „Wiederauferstehung“ sprechen, kommen wir gleich zum nächsten wissenschaftlichen Experiment: treffen sich drei Jessuse in einer psychiatrischen Klinik…. Ich muss Sie leider enttäuschen, denn es handelt sich um keinen typischen Witz. Im Jahre 1959 brachte Psychologe Milton Rokeach drei Menschen zusammen, die tatsächlich glaubten, Jesus zu sein, um zu sehen, zu welchem Ergebnis dieses außergewöhnlich Zusammentreffen führte. Nun ja, ganz einfach: der eine Jesus glaubte dem anderen Jesus nicht und der dritte Jesus dachte nur mit welchen komischen Psychopaten er sich eigentlich unterhalten muss. Es kam sogar zu Schlägereien und das Experiment wurde aus Sicherheitsgründen abgebrochen.

Die Liste der ungewöhnlichen wissenschaftlichen Untersuchungen ist einfach unendlich lang: angefangen bei der Erforschung, wie es sich wohl anfühlt sich selbst zu erhängen, über Gehirnkontrolle bei Stieren bis hin zur Erforschung des Schlaf-Wach-Rhythmus in einer kleinen Höhle abgeschottet von der Außenwelt…. Nun ja, wenn die Probanten sich dazu bereit erklärten, dann ist es schließlich ihre eigene Entscheidung. Jeder dem seinen.

Wollen Sie einmal Ihr ganz eigenes Experiment wagen? Wie wäre es da mit einem Experiment der totalen Entspanntheit und inneren Ausgeglichenheit? Kein Problem, reisen Sie einfach in die ungarische Hauptstadt und genießen Sie die Badestadt Europas in vollen Zügen. Mieten Sie sich die besten Appartments in Budapest und erfreuen Sie sich über eine kostengünstige und komfortable Unterkunft.

Es wurde schon immer behauptet, dass Blondinen Stroh doof seien.. Es gibt einfach niemanden, der noch nie dieses Klischee gehört hat. Das Bild einer blonden Frau, etwas naiv, oberflächlich, aber dennoch sympathisch, jedoch sehr schwer von Begriff… Wie kann man nur so daneben liegen? Heutzutage verschwindet dieses Klischee immer mehr. Die Blondinen haben sich gegenüber diesem Brandmal, mit dem sie immer ins Lächerliche gezogen wurden, stark widersetzt. Laut einer Studie sind Blondinen immer aggressiver und entschiedener als Rot- oder Braunhaarige.

Forscher der Nationalen Wissenschaftsakademie in den USA sowie der Universität in Kalifornien bestätigen, dass blonde Frauen entschiedener und energischer sind als die Rot- oder Braunhaarigen, welches ihnen positive Vorteile verschafft, um ihre Ziele zu erreichen. Auch bei Bewerbungsgesprächen sind diese Merkmale von großer Bedeutung. Und wer sind jetzt hier die Dummen? Bestimmt nicht die Blonden!

Aus der Studie geht des Weiteren hervor, dass Blondinen mehr Aufmerksamkeit gewinnen und von dem sozialen Umfeld besser behandelt werden. Die Forscher befragten 156 Studentinnen mit blondem Haar und zogen eine klare Schlussfolgerung: sowohl echte, als auch gefärbte Blondinen weisen eine kämpferische Verhaltensweise auf als Frauen mit einer anderen Haarfarbe.

Aaron Sell, der Leiter dieser Studie, führte des Weiteren auf, dass Kalifornien der “natürliche Aufenthaltsort der privilegierten Blondinen“ ist, da sie sich dort angeblich „über mehr Rechte erfreuen können als andere Frauen.“. Unglaublich!

Auf der anderen Seite machten die Forscher außerdem darauf Aufmerksam, dass je besser man eine Frau behandelt, desto selbstsicherer sie sich fühlt. Somit handelt sie mit mehr Initiative und Selbstgefälligkeit. Genau aus diesem Grund sind Blondinen eher dazu veranlagt energischer aufzutreten, um ihre Ziele zu erreichen.

Die Leiterin des Medizinischen Zentrums für Psychologie in London, Ingrid Collins, spricht bei dieser Studie von sehr interessanten Schlussfolgerungen. Jedoch seien diese Ergebnisse unglaubwürdiger, da die Studie mit nur mit wenigen Teilnehmern durchgeführt wurde, und somit nicht auf die Allgemeinheit geschlossen werden könne.

Fühlten Sie sich schon einmal wegen Ihrer Haarfarbe diskriminiert? Schluss damit! Na los Blondinen, erobert die Welt! Jetzt brauchen Sie vor Panik aber auch nicht zum nächsten Friseur rennen und sich die Haare färben. Wenn Sie Ihre weiblichen Geheimwaffen austesten wollen, dann reisen Sie nach Budapest. Für eine kostengünstige und komfortable Unterkunft, mieten Sie sich die besten Appartments in Budapest. Sie werden es nicht bereuen!

2009 war ein großartiges Jahr. Endlich haben Sie es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören, Sie haben das Herz Ihres Schwarms erobert und das Beste an allem, Sie haben endlich die überfälligen Kilos abgespeckt (bis zu den verführerischen und vor allem kalorienreichen Weihnachtstagen, natürlich..) Sie haben sich bestimmt vor den Feiertagen geschworen kein einziges Stück Schokolade und Lebkuchen zu essen, aber wer kann bei diesen köstlichen Gerüchen schon widerstehen? Lebkuchen, Neujahrskuchen, Marzipan, einfach lecker! „Ja, ok, aber nur ein kleines Stückchen“ und dann noch eins und noch eins und noch eins… Oh oh, es scheint wohl so, als ob da jemand seine Diät vergessen hätte!

Die kulinarischen Ausschweifungen an den Weihnachtstagen bringen nun ihre Konsequenzen mit sich. Die verschiedenen Weihnachtsessen sind wahrhaftige Kalorienbomben und mit den vielen Aperitifen, Desserts und alkoholischen Getränken bringen sie uns förmlich zum explodieren. Für die Kalorien ist es ein wahrhaftiges Paradies durch unseren Organismus zu wandern und sich an ihren Lieblingsplätzen nieder zu lassen: bei den Männern ist es der Bauch und der Hintern, bei den Frauen die Hüften und Beine. Unser Körper ist einfach absolut damit überfordert so viele Proteine und Fette in nur kurzer Zeit zu verarbeiten. Ausgiebig an Weihnachten zu schmausen bedeutet natürlich auch sich ein paar Gläschen leckeren Rotwein zu gönnen. Ganz geschweige denn vom leckeren Sekt an Silvester, den Sie schon wie Wasser trinken. Es tut uns wirklich Leid, aber Sie sollten wissen, dass Alkohol eine enorme Menge an Kalorien beinhaltet. Also seien Sie ein bisschen aufmerksamer, wenn Sie sich das nächste Mal einen Drink genehmigen, um nicht ganz Ihre Figur zu ruinieren.

Und wundern Sie sich immer noch, dass Ihnen auf einmal Ihre Hosen nicht mehr passen? Hätte Ihre Waage zwei Beine würde sie sicherlich schreiend aus dem Badezimmer laufen, wenn Sie sich nach einer Dusche wiegen wollen. Und was nun? Vermissen Sie Ihren knackigen Körper, den Sie noch vor den Festtagen hatten? Hier ein paar Tipps und Ratschläge und schon bekommen Sie Ihre erwünschte Figur innerhalb weniger Monate wieder:

• Kein Fleisch (vor allem kein rotes Fleisch): ersetzen Sie so oft wie es geht rotes Fleisch durch viel besser verdaulichen Fisch. Wenn Sie kein Fisch mögen, dann können Sie auch auf weißes Fleisch, wie Geflügel oder Ente als Haupternährung zurückgreifen. Und denken Sie daran, natürlich sollte das Fleisch immer gegrillt und nicht mit Fett gebraten werden. Auch deftige Wurstsorten wie Salami oder Chorizo und auch Schweinfleisch sollten Sie vermeiden, da sie schwer zu verdauen sind und den Körper belasten.

• Grün, die Welt ist grün! Essen Sie mehr Salat und Gemüse. Ihre Eltern hatten doch schon immer Recht, was Obst und Gemüse angeht.

• Trinken Sie mehr Kräutertees, die beste Erfindung der Menschheit: sie reinigen und entgiften den Körper und helfen Ihnen bei der Verdauung. Und, natürlich sollten Sie Süßstoff und nicht Zucker benutzen! Vermeiden Sie den Kaffe, da dieses verführerische Getränk dem Körper Wasser entzieht.

• Trinken Sie viel Wasser: Ihre Haut und Organismus braucht mindestens Eineinhalb Liter Wasser pro Tag…Sie werden schon sehen, wie Ihr Körper Ihnen für die Wasserzufuhr dankt.

• Sie sollten nicht zu spät und nicht zu viel zu Abend essen. Auch sollte man nicht direkt nach dem Essen ins Bett gehen, denn die Verdauung braucht mehr oder weniger 2 Stunden.

• Das Wichtigste: Bewegen Sie sich! Sport hilft Ihnen die nervigen Kilos und den ganzen angefressenen Weihnachtsspeck zu bekämpfen. Auch die Gesundheit wird es Ihnen danken.

Und als kleine Belohnung, wie wäre es mit einer atemberaubende Reise nach Budapest? Die faszinierende ungarische Hauptstadt wird Sie und Ihren Körper mit den unzähligen Spas und Thermalbädern einmal so richtig verwöhnen. Mieten Sie sich die besten Appartments in Budapest und erfreuen Sie sich über eine kostengünstige und komfortable Unterkunft.

“U.S.” sind die beiden Buchstaben die Zeno Cosini – Protagonist im Buch “ “La coscienza di Zeno” (doppeldeutig in der Übersetzung „Zenos Bewusstsein“ oder „Zenos Gewissen“) vom italienischen Autoren Italo Svevo- in seinen Büchern, Notizblöcken usw. schreibt. Und was bedeutet genau „U.S.“? Im italienischen steht diese Abkürzung für „ultima sigaretta”, zu Deutsch “letzte Zigarette”. Zeno Cosini machte sich selber etwas vor und belog sich selber, indem er jedes Mal beim Anzünden seiner Zigarette der festen Überzeugung war, das es seine letzte wäre. Wollen Sie diesem schlechten Beispiel folgen oder wirklich mit dieser gesundheitsschädlichen Sünde aufhören?

Heutzutage kann uns die Pharmaindustrie im Kampf gegen den Glühstengel wirklich behilflich sein und nicht nur das. Offensichtlich hängt es vor allem von Ihrem Rauchverhalten ab. Wenn Sie mehr als eine Schachtel am Tag rauchen, kann es wirklich schwierig werden. Auch wenn Ihre Freunde rauchen, wird es kompliziert. Aber vielleicht können Sie Ihren Partner oder einen Ihrer Freunde auch dazu animieren gemeinsam der Sucht ein Ende zu setzen.

Hierbei ist es sehr hilfreich herauszufinden, warum Sie eigentlich rauchen. Danach sollten Sie all die guten Dinge analysieren, über die Sie sich erfreuen können, wenn Sie wirklich mit dem Qualmen aufhören. Es wird Ihnen ja schon immer gesagt (zudem steht es auf jeder Zigarettenschachtel), dass Rauchen schädlich für die Gesundheit ist und diese Sucht die Krebsgefahr steigert, verantwortlich für Herzkrankheiten ist und die Haut schneller altern lässt. Die Ausstellung „Körperwelten“ zeigt uns des Weiteren, wie Raucherlungen aussehen können.

Es scheint so als ob all diese Beweisstücke und offensichtlichen Darstellungen über den negativen Einfluss des Rauchens einfach nichts nützen. Wenn Ihnen Zigaretten einen so hohen Genuss und großes Vergnügen bereiten, so dass Sie sich ein Leben ohne Zigaretten gar nicht mehr vorstellen können, warum denken Sie dann nicht mal anders herum und suchen nach anderen Dingen im Leben, die Ihnen Freude und Vergnügen bereiten: das Nichtrauchen wird Ihr Leben verbessern. Es scheint einem vielleicht zunächst absurd, aber der erste Vorteil wäre endlich wieder besser atmen zu können und weniger zu husten. Wenn Sie dazu noch etwas mehr Sport treiben, verbessern Sie zweifellos Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Auch ist endlich Schluss mit dem Mundgeruch! Bevorzugen Sie ein strahlendes Lächeln mit weißen oder doch etwa gelben Zähnen? Auch ein paar Wäschegänge können Sie sich sparen, denn Ihre Kleidung stinkt dann nicht mehr so ekelig nach Zigaretten. Zudem sparen Sie nicht nur Geld beim Verzicht auf die teuren Zigarettenschachteln, sondern es wird auch nicht mehr nötig sein die ganzen Anti-Ageing Cremes zu kaufen.

Um mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es eine ganze Reihe an verschiedenen Techniken: die Nikotinpflaster, z.B., die angeblich das Nikotin-Verlangen stillen und einen allmählichen Fortschritt garantieren. Am Besten sollte man einen Experten aufsuchen, einen spezialisierten Arzt, der Ihnen eine individuelle Therapie bieten kann. Auch anderen Aktivitäten zur Abwechslung sollten Sie sich widmen. Lange Spaziergänge oder Sport sind hierbei die besten Beispiele. In der kleinen Pause am Vormittag sollten Sie lieber eine Zeitschrift durchblättern, als eine Kippe zu rauchen. Auch ist das Kino oder Theater sinnvoller als etwas trinken zu gehen in einer gemütlichen Kneipe, die einen ganz leicht zum Rauchen verführt.

Natürlich hilft es einem im Kampf gegen den Tabak auch sehr dabei, mal die eigenen vier Wände zu verlassen. Wie wäre es mit ein paar entspannten Tage in Budapest, die bezaubernde ungarische Hauptstadt, weltweit berühmt für die atemberaubenden Thermalbäder. Mieten Sie sich die besten Appartments in Budapest und lassen Sie bloß die Zigaretten zu Hause.

Vampire waren noch nie so im Trend wie heutzutage. Die hohe Beliebtheit haben sie vor allem Büchern wie „Twilight“, Serien wie „True Blood“ oder Filmen wie „Jennifer’s Body“ mit Megan Fox zu verdanken. Tausende Teenies träumen davon, von Ihrem Lieblingsvampiren Eduard Cullen gebissen zu werden. Jedoch hat das heutige Bild von Vampiren nichts im geringsten mit den alten Sagen und Legenden zu tun. Damals war ein Vampir eine bösartige und Blutgierige Kreatur und stand nicht in Verbindung mit irgendwelchen romantischen Liebesgeschichten.

Die Geschichte von Wesen, die sich vom menschlichen Blut ernähren ist genau so alt wie die Menschheit an sich. Vor allem in der slawischen Kultur sind zahlreiche Mythen über diese Blutsauger zu finden. Schon lange bevor Bram Stoker sein berühmtes Werk „Dracula“ schrieb, fürchteten sich die Menschen in Ost-Europa vor Vampiren. Es existieren sogar Berichte über Personen, die von gigantischen Fledermäusen gebissen worden sind und nach ihrem Tode in einem Grab aufwachten. Das ist nicht verwunderlich, denn damals verfügten die Menschen noch nicht über die medizinischen Möglichkeiten, so dass man sobald man nicht mehr atmete, schon für tot erklärt wurde. Zudem wurden diese „Toten“ so schnell wie möglich beerdigt aus Angst vor möglichen Krankheiten. Und mehr als nur einmal wurden die Todesopfer nach den Vorfällen gesehen…

Früher gab es wirklich Vampirjäger, die Gräber von vermutlichen Vampiren öffneten. Sehr oft fanden Sie Laichen voller frischem Blut vor, deren Haare und Nägel mysteriöser Weise weiter wuchsen. Dieses wurde als klarer Beweis gesehen, dass es sich um einen Vampiren handelt. Aus diesem Grund wurden den „Toten“ ein Holzpfahl ins Herz geschlagen, wobei manchmal das Blut verbrannte. Die Begründung für diesen ganzen verwirrten Vampirglauben ist einfach: die Personen, die lebendig begraben wurden, versuchten so schnell wie möglich aus dem Grab zu kommen. Jedoch gelang es vielen nicht, die dann letztendlich wirklich starben. Diejenigen jedoch, die es schafften, sich selber wieder auszugraben, wurden kurze Zeit später vom Vampirjäger getötet.

In Serbien, beispielsweise, entstand eine wirkliche Massenhysterie nach dem Tode von einem Mann namens Arnold Paole. Dieser behauptete während seiner Reise durch den Kosovo von einem Vampiren gebissen worden zu sein. Danach aß er Erde eines Vampirgrabes, um sich vor weiteren Attacken zu schützen. Nach seinem Tode (er stürzte von einem Heuwagen und brach sich das Genick) starben merkwürdigerweise Dorfeinwohner auf einer verdächtigen Art und Weise. Bei so vielen Todesfällen wurde folglich das Grab von Paole geöffnet und ihm ein Holzpfahl in das Herz gestochen. Danach wurde sein Körper verbrannt.

Natürlich sollte man noch die berühmte Geschichte über die ungarische Gräfin Elizabeth Bathory erwähnen, die auch als die „Blutgräfin“ bezeichnet wurde, da sie die größte Serienmörderin der Geschichte war. Sie lebte im 16.Jahrhundert und tötete aus Vergnügen vermutlich über 500 junge Frauen, um sich im Blut ihrer Opfer zu baden. Die Gräfin glaubte, dass sie dadurch für immer ihre Schönheit und Jugend bewahren könne.

Glauben Sie an Vampire? Zweifellos befinden sich ihre Ursprünge in der slawischen Kultur. Reisen Sie nach Ungarn und vielleicht finden Sie sogar die Antworten nach denen Sie suchen. Mieten Sie sich die geheimnisvollsten Appartments in Budapest und vergessen Sie das Kreuz und den Knoblauch nicht.

Erinnern Sie sich an den ersten Tag Ihres Lebens? Was für eine komische Frage, oder? Es wäre aber sehr interessant zu wissen, welche Energien Sie in dieses ersten Sekunden auf der Welt oder sogar innerhalb des Mutterleibes umgeben haben. Diese neun Monate der Schwangerschaft sind die Basis einer neuen und aufschlussreichen Körpertherapie, die so genannte metamorphische Massage. Sind Sie sicher Ihren Körper von Kopf bis Fuß in- und auswendig zu kennen? Vom kleinen Fusszeh bis zur letzten Haarspitze? Da seien Sie sich mal nicht so sicher, denn nach einer ausgiebigen Fussmassage werden Sie sehr viel über sich selber und über Ihre Lebensenergie lernen. Bei diesen Massagesitzungen handelt es sich um sanfte und intuitive Berührungen der Füße, Hände und des Kopfes. Diese Bereiche unseres Körpers sagen sehr viel über uns, unser Gedächtnis und unserer Möglichkeiten aus. Ganz schön interessant oder?

In der Regel erwecken die Füße nicht so wirklich die Aufmerksamkeit, wobei Frauen eher auf die Hände der Männer achten, die Köpfe und Gesichter sind hierbei viel zu komplex… Wussten Sie schon, dass man von den Füssen lesen kann? Sie repräsentieren den gesamten menschlichen Körper. So z.B. steht eine etwas gekrümmter Fußsohle für eine Person, die nicht so sehr mit „beiden Beinen auf den Boden steht“. Ein flacher Fuß hingegen kann auf eine gewisse Tendenz eines exzessiven Sturz der Schwerkraft hindeuten.

Es geht hierbei nicht darum, irgendwelche grobe Schlussfolgerungen zu ziehen, sondern sich eher auf ein paar Referenzpunkte, wie Finger, Zehen, Fingernägel, Textur der Haut, usw.., zu konzentrieren, die sehr viel über unser Leben aussagen können.

„Es ist wirklich spektakulär! Nach der Massage fühlt man sich wie neu, voller Energie und gleichzeitig auch ruhig und ausgeglichen. Ich kann es wirklich nur jedem empfehlen, denn das Erlebnis ist wirklich seinen Preis wert. Dem Team vielen Dank für diese einzigartige Erfahrung“, ungefähr so schwärmte eine Person in einem spanischen Forum von der Fussmassage. Probieren Sie es doch mal selber aus! Sind Sie etwa neugierig geworden? Mit dieser Therapie werden Sie entdecken, wie sehr Sie die 9 Monate im Mutterleib in Ihrem Leben beeinflussten und sogar inwiefern die Periode vor der Empfängnis entscheidend für Ihre spätere Entwicklung war. Das beeindruckende dabei ist auch, dass man diese Therapie sogar im Traumzustand durchführen kann, ohne das auch nur die Füße physisch berührt werden. Eine wahrhaftige Entdeckungsreise durch die pränatale Periode und das bei 30cm Abstand zu Ihrer Haut.

Die Metamorphische Technik entstand in den 60iger Jahren in den Vereinigten Staaten und schwabbte in den 70iger Jahren nach Europa rüber. Heutzutage befindet sich diese Therapie in einer interessanten Entwicklungsphase. Früher wurde sie als Pränatale Struktur bezeichnet, jedoch änderte der Erfinder selber, Robert St. John, den Namen und ersetzte ihn durch die metamorphische Technik. Durch diese Therapie wurden schon viele positive Veränderungen der Patienten erreicht. Je nach Ihrem Zustand und Notwendigkeiten finden Sie in dieser Behandlung Ruhe, Entspanntheit, Gelassenheit und neue Lebensenergie, die Ihr Körper dazu braucht, um eventuelle Krankheiten zu bekämpfen, Ihre Beziehungen oder Selbstbewusstsein zu verbessern, usw..

All die Personen, die besser ihre persönliche Entwicklungen verstehen wollen, und im Einklang mit Körper, Geist, Emotionen und Seele sein möchten, sollten sich trauen, diese Behandlung auszuprobieren. Einfach eine unbeschreibliche Erfahrung, die Sie sogar mit Ihren Freunden oder mit Ihrem Partner teilen können. Schalten Sie einmal so richtig ab und entspannen Sie sich… Für noch mehr Entspanntheit wäre natürlich eine Reise nach Budapest, die Welthauptstadt der Spas und Heilbäder, ideal. Mieten Sie sich die kostengünstigen und komfortablen Appartments in Budapest und erfreuen Sie sich über einen außergewöhnlichen und einzigartigen Aufenthalt Ihres Lebens.